Menu diet Han Hyo Joo, sarapan pisang, telur rebus, susu kedelai, efektif untuk menurunkan berat badan

TRIBUNJATIM.COM – Cosmopolitan Korea baru-baru ini membagikan video berjudul “Aktris Han Hyo Joo Ungkap Tips Otot Punggung Tak Terduga?

Semua pelaku diet, datang ke sini.” Seperti judulnya, Han Hyo Joo berbagi tentang dietnya untuk mempertahankan berat badannya.

Dalam video yang dirilis, Han Hyo Joo mengungkapkan betapa sibuknya dia selama berkarier di industri hiburan.

“Kurasa aku tidak pernah istirahat setelah debut dengan sitkom ‘Nonstop 5’ pada tahun 2005,” ungkapnya.

Aktris itu melanjutkan, “Saya sangat rakus untuk bekerja, jadi saya bekerja seperti gila kerja. Saya bertahan dengan kerja keras. Saya sangat suka akting, itulah sebabnya saya tidak beristirahat. Akting mungkin yang mendorong saya. Saya mencintai pekerjaan ku.”

Tentang serial asli Disney+ “Moving”, Han Hyo Joo berkata: “Anda akan melihat semua jenis kekuatan super dalam karya ini. Saya pikir ini akan menjadi genre baru yang belum pernah kita lihat di drama Korea.”

Ia menekankan, “Jo In Sung oppa, yang tampil dalam karya ini sebagai suamiku, memiliki kemampuan untuk terbang. Aku sedikit cemburu padanya. Aku hanya ingin terbang. Kupikir itu akan sangat menyegarkan.”

Selain itu, Han Hyo Joo menyebutkan otot punggungnya, yang baru-baru ini menjadi topik hangat.

Dia berkata, “Saya sedang syuting film berjudul ‘Believer 2’ dan saya telah berlatih sangat keras dan diet untuk film dan karakter saya. Saya banyak berlatih. Saya bahkan menghabiskan sepanjang hari dalam jadwal saya hanya untuk berlatih. . Ini pekerjaan saya.”

Aktris itu melanjutkan, “Saya juga melakukan diet pada saat yang sama. Saya makan pisang, dua telur rebus dan susu kedelai untuk sarapan. Saya makan kentang dan telur untuk makan malam, mencernanya dan tidur. Saya harus mengurangi jumlahnya. ” dari makanan yang saya makan.” untuk menurunkan berat badan.”

“Tapi karena saya sangat lapar, saya makan makanan yang bisa mengurangi rasa lapar saya, seperti telur dan pisang. Saya sudah makan banyak sampai saya pikir saya sudah menjadi monyet,” lanjutnya mengundang tawa dengan keluh kesahnya.

Ia menambahkan, “Bagi yang sedang diet, fight!”

Han Hyo Joo mengakui bahwa berolahraga dan diet sangat sulit untuk film dan karakternya. Dia banyak berlatih dan bahkan menghabiskan sepanjang hari dalam jadwalnya untuk berolahraga. (Instagram/hanhyojoo222)

Berikut profil Han Hyo Joo.

Han Hyo Joo lahir pada tanggal 22 Februari 1987.

Source: news.google.com