Ini 9 manfaat daun sirih untuk kesehatan, bisa atasi jerawat

Bisnis.com, JAKARTA – Sirih merupakan tanaman rempah yang banyak tumbuh di Indonesia. Sebagai tanaman herbal, manfaat daun sirih sangat baik untuk kesehatan. Manfaat tersebut juga didukung oleh banyaknya nutrisi dalam daun sirih.

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas kandungan daun sirih dan berbagai manfaat tanaman ini. Lihat penjelasan lengkapnya di bawah ini.

Kandungan daun sirih

Seperti tanaman herbal lainnya, buah pinang juga banyak mengandung nutrisi dan senyawa yang baik untuk kesehatan. Beberapa isinya antara lain daun sirih; protein, natrium, yodium, vitamin A, B1, B2, flavonoid, asam nikotinat, tanin, fenol, saponin, minyak atsiri dan polifenol.

Manfaat daun sirih untuk kesehatan

Tanaman sirih terbagi menjadi dua yaitu daun sirih merah dan hijau. Keduanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Dikutip dari alodokter.com, berikut beberapa manfaat daun sirih untuk menunjang kesehatan tubuh.

1. Mengobati luka

Sirih merah diketahui mengandung saponin yang memiliki sifat antiseptik. Kandungannya diketahui bisa menyembuhkan luka. Tak hanya itu, daun sirih juga mengandung tani yang bermanfaat untuk pembentukan kolagen baru sehingga luka cepat sembuh.

2. Menghilangkan radikal bebas

Radikal bebas merupakan salah satu penyebab penyakit. Hal ini karena radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh. Kandungan daun sirihnya dipercaya dapat menangkal radikal bebas.

3. Mencegah infeksi bakteri

Kandungan fenol dan flavonoid pada daun sirih diketahui dapat mencegah infeksi bakteri. Dengan demikian, risiko penyakit yang disebabkan oleh bakteri patogen dapat dihindari.

4. Mengobati diabetes

Diabetes adalah penyakit berbahaya yang sulit disembuhkan. Daun sirih terbukti menjadi salah satu obat alami untuk penyakit ini. Hal ini karena daun sirih mengandung flavonoid, alkaloid, dan tanin yang dapat menurunkan kadar gula darah.

Menurut penjelasan di Hellosehat, daun sirih juga mengandung antioksidan yang dapat menurunkan gula darah. Antioksidan ini juga dapat mengurangi stres dan menyeimbangkan hormon insulin. Dengan demikian, kadar gula menjadi lebih stabil dan tubuh terhindar dari penyakit diabetes.

5. Mengatasi sakit perut

Daun sirih juga dikenal dapat mengatasi sakit perut. Manfaat daun sirih untuk lambung diketahui dapat memperbanyak lendir yang fungsinya untuk menjaga organ pencernaan. Karena pembentukan lendir ini, luka pada lambung dan usus dapat dicegah.

Selain itu, daun sirih juga dapat meminimalisir gejala GERD dan menetralkan pH lambung. Dengan demikian, gejala maag, mulas, dan kembung bisa dihindari.

6. Mengatasi keputihan

Keputihan merupakan masalah yang sering dialami wanita. Kondisi ini tampaknya bisa diatasi dengan bahan alami, seperti daun sirih. Khasiat daun sirih untuk wanita bisa didapatkan dengan menggunakan air rebusan yang dipadukan dengan kunyit dan rempah-rempah lainnya.

7. Pengurangan nyeri saat haid

Manfaat daun sirih bagi wanita lainnya adalah dapat mengurangi nyeri haid. Biasanya daun sirih dipadukan dengan kunyit agar nyeri bisa lebih cepat reda.

8. Membuat mata lebih bersih

Berdasarkan penjelasan dalam majalah Fitofarmaka (2015), manfaat daun sirih untuk mata adalah dapat membersihkan mata. Hal ini karena daun sirih mengandung senyawa alami, sehingga penggunaan daun sirih yang tidak berlebihan relatif aman untuk mata.

9. Menyembuhkan jerawat

Daun sirih juga dikenal dapat membantu menyembuhkan jerawat. Manfaat daun sirih untuk wajah karena adanya kandungan tanin, saponin dan flavonoid yang bersifat antibakteri. Dengan demikian, risiko munculnya jerawat akibat bakteri bisa diminimalkan.

Itulah beberapa manfaat rebusan daun sirih yang harus Anda ketahui. Manfaat tersebut akan terasa bila dikonsumsi atau digunakan dalam jumlah yang wajar.

Cari berita dan artikel lainnya berita Google

Tonton video unggulan di bawah ini:

Source: news.google.com